top of page

חיטוב הגוף

אימון חיטוב הגוף משפר את יציבות הגוף ונותן אפשרות לשרירים להתארך בצורה הרצויה כדי שתגיעו לתוצאות מדהימות.

בתוך 30 יום אתם תחושו בשינוי מדהים שיתרחש בגוף, תחושה של התחזקות השרירים, וירידה בהיקפי הגוף: בבטן, בירכיים ובזרועות.

 

העלאת מסת שריר

אימון העלאת מסת שריר גורם לשרירי הגוף להתעבות ולהיות גדולים יותר. ניתן לבחור להגדיל חלקי גוף ספציפיים, למשל אפשר לבחור בהגדלה של הכתפיים, חזה וידיים. כתוצאה מבחירה זו, ניתן ליצור את הגוף בצורת משולש שכל כך נחשק בקרב גברים.

בחירה אחרת, שגם פופלארית היא הגדלת שרירי הרגליים והישבן. בחירה מעולה לאלו שסובלים מאגן צר או משרירים חלשים באזורים אלו.

 

אימון חיזוק שרירי גב ובטן

כאב זה דבר נורא, במיוחד אם הוא קורה באחת החוליות בגב. אימון זה מחזק באופן ספציפי את עמוד השדרה וגורם לכאב להעלם.

התוצאות מאימון זה הן יוצאות דופן. כאב הגב ישכח, ומה שישאר ממנו הוא רק זיכרון עמום ...

 

 

 

 

 

 

 

 

להשיג יותר מהאימון
bottom of page